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En cette période troublée où les sportifs restent à la maison le staff technique du CDRS35 et de Roller Artistique Ille-et-Vilaine ont travaillé à la réalisation de séances de maintien en forme et de développement des capacités athlétiques.

Comment ça marche ?

1- Crée ton compte

Ça c'est très simple : une adresse mail et un nom.

2- Valide tes séances

Le staff technique a préparé pour toi des séances et des exercices à réaliser. Chaque séance est documentée et illustrée d'images et de vidéos. La plateforme te permet de valider les séances afin d'établir ta progression et ton planning hebdomadaire.

3- Partage !

Partage sur les réseaux sociaux @rollerartistique35 ! À tout moment, le staff technique peut te conseiller dans la réalisation des exercices.

Crédits

Cloé BEDDIAR
Éléonore FREMONT
Pauline EOZENOU
Kristell DUMUR
Ludivine MALLE
Yven SADOUN
Guillaume MODARD